todos los canarios somos endémicos

mencanta esta teoría

FLOW (FLUIR)
El concepto de flow (en castellano podría traducirse como fluir o flujo)ha sido desarrollado por el psicólogo Mihalyi Csikszentmihalyi, quien lo ha definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa. Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción.
Casi cualquier clase de actividad puede producir un estado de fluidez con tal de que se den los elementos relevantes. Es posible mejorar la calidad de vida si nos aseguramos de que objetivos claros, retroalimentación inmediata, capacidades a la altura de las oportunidades de acción formen constantemente y lo más posible parte de la vida cotidiana.
Cuando fluimos no es que seamos felices, porque para experimentar la felicidad debemos centrarnos en nuestros estados internos, y esto distraería la atención de la tarea que tenemos entre manos. Sólo después de que se ha completado la tarea tenemos tiempo para mirar hacia atrás, considerar lo que sucedió, y es entonces cuando nos vemos inundados de gratitud por la plenitud de esa experiencia; es entonces cuando podemos afirmar que somos retrospectivamente felices. Pero no se puede ser feliz sin las experiencias de flujo.

ENLACES
Mihalyi Csikszentmihalyi En esta página podrás conocer algunos datos sobre el autor de Flow y su teoría.
Entrevista a Mihalyi Csikzentmihalyi Breve entrevista al autor del concepto de flow
Artículo Artículo sobre flow publicado en el APA monitor.
Flow & Mihalyi Csikszentmihalyi Artículo basado en una lectura pública presentada por Mihaly Csikszentmihalyi en Sydney el 17 de marzo de 1999, donde explica su teoría sobre el flow

DESOLACIÓN.....

"De sol al sol...desolación" decía la canción..

me lo empiezo a creer

me lo empieza a aprender

me lo empiezo a memorizar

que la vida no es y está

que todo lo que sucede

tiene una acción y una consecuencia,

un efecto y un retardo

un acto y un rato largo..

Cuando te encuentras en una encrucijada
y con dos opciones
Todo lo que vayas a decidir,
tiene un segundo movimiento no planificado;
o aciertas y resulta luego no ser del todo verdadero
o no aciertas y sales ganando.

Siempre va a tener algún efecto,
pero el sentimiento que abunda
es el de la desolación
te sientes aislado
solo con tu decisión
egoísta
triste
acabado...


¿Cómo decirle a alguien que ya no le amas?
¿Cómo decir que te vas?
¿Cómo decir que has fallado?
¿Cómo decir que te has equivocado?
¿Cómo decir que estás en otro lado?
¿Cómo decir que la pasión se ha acabado?
¿Cómo decir que quieres caminar solo?
¿Cómo decir que quieres vivir?
¿Cómo decir sin decir?
¿Cómo decir sin herir?


Desolación,
sentimientos de anhelo ajeno,
dolor interno,
dolor inferno,
envidia de lo de alrededor,
odiosa comparación,
y el ¿dónde está?
¿Dónde está lo que busco y nunca parece que encuentro?
¿Dónde está para poderme arrancar el ansia, la desesperación, el terror....?
¿Dónde está para poder salir de éste averno?

Me he convertido en piedra,
mis lágrimas son de arena,
mi corazón de metal,
mis pies siguen anclados a éste frío suelo,
y mis manos alojan cada día,
la esperanza de eliminar,
éste sentimiento de malestar,
de estrangularlo,
erradicarlo,hasta lograr hacerlo menguar.